Menu
Menu
Menu

Abonneer je op de Wekelijkse Keto Update!

Klik hier om te abonneren!

Extra vetten

Zelfgemaakte kruidenboter met bieslook en platte peterselie

Kruidenboter

Op het keto dieet, vooral als je er net mee begint, is het belangrijk dat je voldoende vet en eiwitten eet. Vet en eiwitten zorgen er namelijk voor dat je je sneller én langer verzadigd voelt. Er zijn verschillende manieren om de hoeveelheid vet in je maaltijden te verhogen, kruidenboter natuurlijk, maar ook kruidenkaas of …

Kruidenboter Lees verder »

slagroom mag op het keto dieet

Slagroom

Op een keto dieet mag je slagroom eten! Laten we eerlijk zijn, er zijn niet veel diëten waar dit zelfs aangemoedigd wordt! Wel ongezoet natuurlijk, maar je kan vanille extract toevoegen. Vooral als je regelmatig slagroom klopt, is het handig om in een slagroomapparaat met patronen te investeren. Het bespaart je namelijk heel veel tijd! …

Slagroom Lees verder »

cookie

De informatie op keto-recepten.nl is niet bedoeld als medisch advies. Als je dit website gebruikt, bevestig je hiermee dat je de disclaimer gelezen hebt en hiermee akkoord gaat. We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat dit website zo soepel mogelijk draait en om informatie te verzamelen om de content van het website zo goed mogelijk aan de bezoekers aan te passen. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je hiermee instemt.​