Menu
Menu
Menu

Macro’s op het keto dieet

macro's medisch keto dieet

2. Verschillende macro’s: medische toepassingen van het keto dieet

Het keto dieet is vaak in het nieuws als het om afvallen gaat. Niet zo vreemd natuurlijk, want het werkt ook heel goed als je snel wilt afvallen. Toch is dit niet de reden waarom het keto dieet ontwikkeld is. Klassieke keto dieet voor kinderen met epilepsie Het keto dieet was ontworpen in 1923 door …

2. Verschillende macro’s: medische toepassingen van het keto dieet Lees verder »

Afvallen door sporten?

5. Carb cycling voor (top) sporters

Als je meerdere keren per week intensieve training volgt, dan kan carb cycling oftewel het cyclische keto dieet een goede optie zijn om te helpen spieren op te bouwen. Intensieve training: glucose Tijdens intensieve training gebruikt je lichaam bij voorkeur glucose als brandstof. Om je spieren te voorzien van glucose tijdens zo’n intensieve training kan …

5. Carb cycling voor (top) sporters Lees verder »

error: De content van dit website heeft copyright bescherming.
Het Grote Keto Kookboek

Het Grote Keto Kookboek

In het Grote Keto Kookboek vind je 85 keto-recepten die niet alleen weinig koolhydraten en veel vetten bevatten, maar ook nog eens superlekker zijn. Alle recepten zijn makkelijk te volgen, en je kunt kiezen tussen zeer uitgebreide maaltijden, of snelle maar toch vullende maaltijden.

In dit boek kan je ook lezen hoe het keto dieet precies werkt, wat je wel en niet kan eten en drinken, wat keto griep is en nog veel meer. Ook kan je vinden waarom het keto dieet niet alleen goed is voor gewichtsverlies maar ook een heleboel andere gezondheidsvoordelen heeft en hoe het je helpt om emotioneel beter in je vel zitten. Verder vind je handige tips en interessante weetjes over ingrediënten en kooktechnieken.

cookie

De informatie op keto-recepten.nl is niet bedoeld als medisch advies. Als je dit website gebruikt, bevestig je hiermee dat je de disclaimer gelezen hebt en hiermee akkoord gaat. We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat dit website zo soepel mogelijk draait en om informatie te verzamelen om de content van het website zo goed mogelijk aan de bezoekers aan te passen. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je hiermee instemt.​