Macro’s op het keto dieet

eiwit vergiftiging

Eiwitvergiftiging

Eiwitvergiftiging wordt veroorzaakt door het eten van veel eiwitten en heel weinig vetten. Gelukkig komt eiwitvergiftiging niet vaak voor, het kan namelijk zeer ernstig (dodelijk) zijn. De groep die het grootste risico lopen zijn mensen met een erfelijke aandoening waardoor ze een verstoorde afbraak van aminozuren hebben en het gevolg hiervan is een hoge ammoniakwaarde

Eiwitvergiftiging Meer lezen »

macro calculator

Macro calculator

Met de macro calculator kan je zelf je optimale macro’s uitrekenen. Zodra je jouw ideale macro’s hebt uitgerekend, kan je met de menu planner een speciaal menu voor jouw macro’s samenstellen. Het is een goed idee om je macro’s eens per maand te checken als je nog aan het afvallen bent, want ze zullen niet

Macro calculator Meer lezen »

wat zijn macro's

Wat zijn macro’s?

Op het keto dieet zijn er twee dingen die bepalen of je in ketose komt en blijft, namelijk de hoeveelheid koolhydraten die je eet en de macro’s van je maaltijden. Drie soorten macro’s ‘Macro’ betekent ‘groot’.  Ons lichaam heeft van allerlei verschillende voedingsstoffen nodig, maar er zijn drie soorten voedingsstoffen waar ons lichaam veel van

Wat zijn macro’s? Meer lezen »

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update!

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update.