Menu
Menu
Menu

Abonneer je op de Wekelijkse Keto Update!

Klik hier om te abonneren!

Macro’s op het keto dieet

soorten keto dieet

2. Verschillende macro’s: medische toepassingen van het keto dieet

Het keto dieet is vaak in het nieuws als het om afvallen gaat. Niet zo vreemd natuurlijk, want het werkt ook heel goed als je snel wilt afvallen. Toch is dit niet de reden waarom het keto dieet ontwikkeld is. Klassieke keto dieet voor kinderen met epilepsie Het keto dieet was ontworpen in 1923 door …

2. Verschillende macro’s: medische toepassingen van het keto dieet Lees verder »

Onze hersenen hebben gezonde vetten nodig

Gezonde vetten: voeding voor onze hersenen

Je doel op het keto dieet is om ongeveer 75% van je dagelijkse calorieën uit gezonde vetten te halen. Je macro’s zijn de verhoudingen tussen de verschillende macro nutriënten. De macro nutriënten zijn de voedingsstoffen waar je relatief veel van eet in tegenstelling tot de micro-nutriënten (vitamines en mineralen) waar je maar heel weinig van …

Gezonde vetten: voeding voor onze hersenen Lees verder »

cookie

De informatie op keto-recepten.nl is niet bedoeld als medisch advies. Als je dit website gebruikt, bevestig je hiermee dat je de disclaimer gelezen hebt en hiermee akkoord gaat. We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat dit website zo soepel mogelijk draait en om informatie te verzamelen om de content van het website zo goed mogelijk aan de bezoekers aan te passen. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je hiermee instemt.​