Menu samenstellen

natrium en chloor in je voeding

6. De juiste hoeveelheid mineralen in je maaltijden

Als je een keto menu samenstelt is het niet alleen belangrijk om te zorgen dat je maaltijden de juiste hoeveelheid eiwitten, koolhydraten en gezonde vetten bevatten, maar ze moeten ook voldoende vitamines en mineralen bevatten. Deze blog gaat over mineralen. Mineralen zijn micro nutriënten. Dit betekent dat je er maar weinig van nodig hebt, maar ze zijn …

6. De juiste hoeveelheid mineralen in je maaltijden Lees verder »

error: De content van dit website heeft copyright bescherming.
Login icoon