Supplementen

Heb je supplementen nodig? Ben je bang dat je onvoldoende voedingsstoffen op het keto dieet binnenkrijgt en je daardoor tekorten hebt? Of ben je op zoek naar ‘fat burners’ om nog sneller af te vallen en/of in ketose te komen?

keton supplement

Keton supplementen

Keton supplementen bestaan meestal uit keton zouten, al zijn er inmiddels ook keton esters op de markt. Keton zouten zijn enorm populair, want dit lijkt een makkelijke manier om snel in ketose te komen.  Bovendien zijn keton supplementen die uit zouten (mineralen) bestaan ook nog eens goedkoop, vooral als je ze met keton esters vergelijkt. …

Keton supplementen Lees verder »

Keto bouillon maken

Collageen

Het woord collageen is afgeleid van het Griekse woord “kólla”, wat “lijm” betekent en het Franse “-gène”, wat “iets dat produceert” betekent. Collageen is een ‘lijmproducerend’ eiwit. Botten, pezen en banden, maar ook haren en nagels bestaan uit collageen. En natuurlijk je huid. Collageen zorgt ervoor dat je weefsels bij elkaar gehouden worden, het geeft …

Collageen Lees verder »

Acetyl-L-Carnitine

Carnitine

Won het et Italiaanse voetbalteam in 1982 Wereld Cup door carnitine? Er deden toen geruchten de ronde dat de voetbalspelers carnitine supplementen gebruikten en dat zou hen heel veel extra energie hebben gegeven. Dit was het begin van de belangstelling voor deze supplementen. Momenteel is het keto dieet enorm in de belangstelling en worden deze …

Carnitine Lees verder »

Login icoon