calorie model of keto

Minder eten, meer bewegen? Zo simpel is het niet!

Vaak wordt er gedacht dat mensen te dik zijn, omdat ze te weinig zelfdiscipline hebben. Ze eten gewoon te veel. Meer calorieën komen binnen dat ze verbruiken. Ze eten dus te veel en bewegen te weinig, logisch toch? Elk pondje gaar door het mondje? De calorie in – calorie uit theorie klopt niet De meeste …

Minder eten, meer bewegen? Zo simpel is het niet! Lees verder »