Het is binnenkort Pasen en bij Pasen horen natuurlijk paaseitjes. Ik heb deze leuke chocolade mal gevonden om zelf chocolade paaseitjes mee te maken. Zelf chocolade eitjes maken is helemaal niet moeilijk en je bepaalt zelf wat je erin doet. Daardoor kan je dus ook op het keto dieet lekkere chocolade paaseitjes eten. Het is […]
Chocolade paaseitjes Meer lezen »
Tja een wrap kan natuurlijk hartig zijn, maar dat hoeft niet. Gewoon een laagje roomkaas of mascarpone erop smeren en dan wat ketotella of chia jam of wat vers fruit en je hebt een heerlijke ‘zoete’ wrap. Deze ketotella wrap is weer eens wat anders dan een broodje voor ontbijt of lunch. En natuurlijk kan
Deze mandarijn-amandel cupcakes bevatten mandarijnen en amandelmeel. Ik heb Satsuma’s gebruikt en verder geen suiker of zoetstoffen toegevoegd. Stevia Je zou eventueel wat stevia kunnen toevoegen als je de mandarijnen iets te wrang vindt. Het voordeel van stevia is dat het geen koolhydraten bevat en het schijnt geen invloed te hebben op je bloedsuikergehalte. Het
Mandarijn-amandel mini cupcakes Meer lezen »
Chocolade truffels kan je heel makkelijk zelf maken. Zelfgemaakte chocolade truffels zijn lang zo zoet niet, maar wel heel lekker! Je kan deze truffels prima in de koelkast bewaren. Chocolade truffels: goede chocolade is het hoofdingrediënt Ik gebruik zelf 85% Hands Off my chocolate chocolade. Je kan het volgens mij in de meeste supermarkten kopen. Het
Chocolade truffels Meer lezen »
Zelf keto chocolaatjes maken is helemaal niet moeilijk. Zelf keto chocolaatjes maken: ook leuk voor kinderen Ook een leuke vakantie activiteit, samen met kinderen. Je kan het natuurlijk zo mooi en ingewikkeld maken als je wilt. Je kan eventueel ook een beetje room door de gesmolten chocola mengen om romige melkchocolaatjes te maken. Je hebt dan
Keto chocolaatjes met noten Meer lezen »
Je hoeft geeneens de oven te gebruiken om deze taartjes te maken! Gebruik mini-muffincases en maak een heleboel mini-hazelnoot-chocolade taartjes en vries ze in. Ik vind ze wel het lekkerst met geroosterd hazelnootmeel. Je kan dat kant-en-klaar kopen, of je kan natuurlijk zelf hazelnootmeel een paar minuten in de oven roosteren. Deze taartjes kan je
Chocolade-hazelnoot taartjes met slagroom Meer lezen »
Deze ontbijtkoek of kruidkoek is ketogeen, koolhydraat-arm en glutenvrij. Dit is een lekkere stevige koek die heel geschikt is om mee te nemen naar school, werk of als je op reis gaat, want hij valt niet uitelkaar. Afhankelijk van hoeveel chai spice mix je toevoegt smaakt hij meer naar kruidkoek. Chai spice mix kan je
Keto ontbijtkoek / kruidkoek Meer lezen »
Cantuccini zijn heerlijke Italiaanse amandelkoekjes. Cantuccini: pompoenpuree, amandelmeel en amandelen Deze koekjes zijn natuurlijk met amandelmeel gemaakt maar het hoofdbestanddeel is pompoenpuree. Pompoenpuree maakt ze zoeter en steviger (minder droog). Het is een hele lekkere combinatie en past binnen een ketogeen dieet. Een koekje vol voedingsstoffen en koolhydraat-arm op de koop toe! Het recept voor
Deze aardbeien kwark taartjes zijn super makkelijk om te maken, smaken heerlijk en zien er feestelijk uit. Geen kleurstoffen Ik gebruik geen kleurstoffen. Dat is namelijk helemaal niet nodig! De mooie roze kleur komt van de aardbeien. Laag in koolhydraten Dit dessert is heel laag in koolhydraten. Dit is voornamelijk, omdat ik maar heel kleine hoeveelheden
Aardbeien kwark taartjes Meer lezen »
Deze hartige pompoen-kaaskoekjes zijn lekker als party food of tussendoortje. Je kan ze prima meenemen naar school of werk. Ze zijn ook lekker als party-food of serveer ze bij soep. Pompoen-kaaskoekjes Deze koekjes zijn eenvoudig te maken en de voorbereiding duurt dan ook niet lang. Ze hebben echter wel een vrij lange baktijd in de oven.
Hartige pompoen-kaaskoekjes Meer lezen »
Disclaimer: lees dit eerst! – Privacy statement – Algemene voorwaarden – Klachtenprocedure – Bedrijfsgegevens – Contact – Over ons
© ECONSTAT 2024