Menu
Menu
Menu

15 minuten maaltijd

Lente frittata van Jamie Oliver

Keto lente frittata

Deze lekkere vegetarische frittata is zo klaar! Lekker als snel avondeten met een salade of als een lichte lunch. Ik heb het recept uit Jamie in 15 Minuten, dit is toch wel echt één van mijn favoriete kookboeken. De recepten zijn redelijk makkelijk aan te passen voor het keto dieet, snel en simpel om klaar …

Keto lente frittata Lees verder »

Keto broccoli-kaas muffin

Hartige keto broccoli-kaas muffins

Deze muffins zijn lekker voor lunch naar werk of neem ze mee op een picknick. Ze zijn zo gemaakt en je kan eindeloos variëren! Wat voor soort kaas? Het belangrijkste ingrediënt zijn de eieren, die alles binden, volume geven en de smaak bepalen, tenzij je andere ingrediënten toevoegt die qua smaak overheersen. Als je een …

Hartige keto broccoli-kaas muffins Lees verder »

Keto gevulde tomaat

Tomaten gevuld met tonijn en mayonaise – Pomodori al Tonno

Tomaten gevuld met tonijn en mayonaise, hoe simpel kan het zijn! Dit is een heel lekkere, lichte, en snelle, maaltijd. Je kan het uitbreiden met een salade en/of lekkere supersnelle keto broodjes. Hier kan je mijn recept voor mayonaise vinden, want ook dat is zo gemaakt! Gezond, snel, lekker en makkelijk. Wat wil je nog …

Tomaten gevuld met tonijn en mayonaise – Pomodori al Tonno Lees verder »

Keto lunch: Gegrilde avocado met ei

Gegrilde avocado met ei (keto)

Een lekkere, warme lunch! Vegetarisch, glutenvrij en ketogeen en heel makkelijk om te maken! Lekker voor brunch, lichte maaltijd of als lunch. Door de avocado en de andere groenten te grillen, geef je ze extra smaak. Dit kan natuurlijk op een barbecue, maar ik doe het in mijn gietijzeren grillpan. Het voordeel van gietijzer is …

Gegrilde avocado met ei (keto) Lees verder »

cookie

De informatie op keto-recepten.nl is niet bedoeld als medisch advies. Als je dit website gebruikt, bevestig je hiermee dat je de disclaimer gelezen hebt en hiermee akkoord gaat. We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat dit website zo soepel mogelijk draait en om informatie te verzamelen om de content van het website zo goed mogelijk aan de bezoekers aan te passen. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je hiermee instemt.​