Menu
Menu
Menu

Abonneer je op de Wekelijkse Keto Update!

Klik hier om te abonneren!

Vis

Keto lekkerbekje

Keto lekkerbekje

Ik maak deze lekkerbekjes met kabeljauwfilet. Kabeljauw is namelijk een mooie stevige vis en blijft dus mooi stevig als je hem frituurt. Ik frituur maar zelden, maar als ik frituur dan gebruik ik geen zaad-oliën, dus geen plantaardig frituurvet of zonnebloemolie. Ik frituur in ossewit. Verschillende soorten amandelmeel Verder gebruik ik voor het beslag geen …

Keto lekkerbekje Lees verder »

Salade Niçoise met tonijn steak

Lekker en kleurrijk. Bovendien is het zo klaar! Ook lekker om mee naar werk te nemen! Recept afdrukken 0 van 0 stemmen Salade Niçoise met tonijn steak Voorbereidingstijd10 minBereidingstijd8 minTotale tijd18 min Gang: Vis, LunchKeuken: Frans Porties: 3 personen calorieën: 956kcal IngrediëntenTonijn steaks375 gram tonijn steaks Als je diepvries gebruikt, dan van te voren laten …

Salade Niçoise met tonijn steak Lees verder »

Zalm met dille

Zalm is een vette vissoort en daarom een heel goede bron van Omega 3 vetzuren. Het is heel belangrijk om minimaal 1x per week vette vis te eten, om zo te zorgen dat je voldoende Omega 3 vetzuren binnenkrijgt. Recept afdrukken 0 van 0 stemmen Zalm met dille Voorbereidingstijd10 minBereidingstijd25 minTotale tijd35 min Gang: VisKeuken: …

Zalm met dille Lees verder »

Kleurrijke koolvis uit de oven

Recept afdrukken 0 van 0 stemmen Kleurrijke koolvis uit de oven Voorbereidingstijd30 minBereidingstijd20 minTotale tijd50 min Gang: Vis Porties: 4 personen calorieën: 564kcal IngrediëntenSaus100 gram spinazie30 gram platte peterselie0.5 theelepel grof zeezout1 citroen sap en citroenrasp75 ml room125 ml mascarponeGroente400 gram spinazie1 rode paprika1 gele paprika75 gram roomboter 1 teentje knoflook0.5 theelepel grof zeezout1 eetlepel …

Kleurrijke koolvis uit de oven Lees verder »

Tandoori zalm met komkommerdip en knapperige salade

Tandoori zalm met komkommer dip en knapperige salade

Zalm is een heel goede bron van Omega 3 vetzuren en dus supergezond. En natuurlijk is deze maaltijd ook heel lekker! Recept afdrukken 0 van 0 stemmen Tandoori zalm met komkommer dip en knapperige salade Voorbereidingstijd10 minBereidingstijd20 minTotale tijd30 min Gang: VisKeuken: Oosters Porties: 4 personen calorieën: 916kcal IngrediëntenTandoori zalm600 gram zalmfilets Als je ingevroren …

Tandoori zalm met komkommer dip en knapperige salade Lees verder »

cookie

De informatie op keto-recepten.nl is niet bedoeld als medisch advies. Als je dit website gebruikt, bevestig je hiermee dat je de disclaimer gelezen hebt en hiermee akkoord gaat. We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat dit website zo soepel mogelijk draait en om informatie te verzamelen om de content van het website zo goed mogelijk aan de bezoekers aan te passen. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je hiermee instemt.​