Menu
Menu
Menu

vegetarisch keto ontbijt

Lente frittata van Jamie Oliver

Keto lente frittata

Deze lekkere vegetarische frittata is zo klaar! Lekker als snel avondeten met een salade of als een lichte lunch. Ik heb het recept uit Jamie in 15 Minuten, dit is toch wel echt één van mijn favoriete kookboeken. De recepten zijn redelijk makkelijk aan te passen voor het keto dieet, snel en simpel om klaar …

Keto lente frittata Lees verder »

Keto wafels

Keto wafels met amandelmeel

Ik heb ook een recept voor koolhydraatarme wafels met amandelmeel. Aan die wafels voeg ik wat banaan als natuurlijke zoetstof toe. Deze wafels bevatten geen banaan en zijn daarom veel lager in koolhydraten en passen dan ook in het keto dieet. Soms doe ik een eetlepel mandarijnenjam door de wafelmix. Dat is namelijk heel lekker, …

Keto wafels met amandelmeel Lees verder »

Supersnelle keto broodjes

Supersnelle keto broodjes

Deze supersnelle keto broodjes kan je binnen 10 minuten maken! Volgens mij is dat nog sneller dan als je afbakbroodjes in de supermarkt koopt, want dan moet je je oven nog voorverwarmen. Deze broodjes gaan namelijk niet in de oven. Je gebruikt de magnetron en een broodrooster. Je maakt ze één voor één. Elk broodje maak je …

Supersnelle keto broodjes Lees verder »

cookie

De informatie op keto-recepten.nl is niet bedoeld als medisch advies. Als je dit website gebruikt, bevestig je hiermee dat je de disclaimer gelezen hebt en hiermee akkoord gaat. We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat dit website zo soepel mogelijk draait en om informatie te verzamelen om de content van het website zo goed mogelijk aan de bezoekers aan te passen. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je hiermee instemt.​