Fat-adapted menu/ matig-intensieve activiteit

Dit menu is geschikt als je het keto dieet al langere tijd volgt en goed in ketose bent en kan blijven. Als je ketostix gebruikt wil je ‘moyen’ zijn.

Je zal zien dat dit menu relatief hoog in eiwitten is (ongeveer 100 gram per dag). Dit maakt het geschikt als je in een spieropbouwfase bent of meerdere dagen per week intensief sport.

Klik hier om in te loggen. Als je nog geen betalend lid bent, klik dan hier om lid te worden.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

error: De content van dit website heeft copyright bescherming.
Login icoon

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update.

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update.