Snelle keto salade

Frisse salade

Als je weinig tijd hebt is salade je vriend. Het is simpel, makkelijk en snel om even een salade te maken en natuurlijk gezond.

Serveer met een biefstukje of een tartaartje en je hebt zo een complete maaltijd binnen 15 minuten op tafel!

Snelle keto salade

Frisse salade

0 van 0 stemmen
Afdrukken Pin Rate
Gang: Salade
Keuken: Nederlands
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Totale tijd: 5 minuten
Porties: 4 personen
calorieën: 150kcal

Ingrediënten

  • 200 gram ijsbergsla of andere sla
  • 1 bosuitje
  • 1 groene paprika
  • een snufje zout

Dressing

  • 80 ml mayonaise
  • 0.5 theelepel bieslook
  • zout

Instructies

  • Was de sla en droog met een sla centrifuge of keukenpapier.
    Ijsbergsla wassen en droogdeppen
  • Snij bosuitjes en een groene paprika fijn.
    Bosuitjes in stukjes snijden

Dressing

  • Knip de bieslook in kleine stukjes en meng door de mayonaise. Maak op smaak met zout.

Nutrition

Calorieën: 150kcal | Bruto koolhydraten: 3g | Eiwit: 1g | Vetten: 15g | Fiber: 1g | Netto koolhydraten: 2g | Macro vetten: 83% | Macro eiwitten: 6% | Macro koolhydraten: 11%

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

error: De content van dit website heeft copyright bescherming.

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update.

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update.