Blijf thuis

Q&A over het COVID-19 virus

Hoe besmettelijk is het COVID-19 virus?

Het Corona virus is zeer besmettelijk. Onderzoekers meten hoe besmettelijk een ziekte is door te kijken hoeveel mensen gemiddeld aangestoken worden door één geïnfecteerd persoon. Dit heet de R0 (het basis reproductienummer).

Voor COVID-19 is dat aantal 2 tot 2,5. Dat betekent dat één persoon met COVID-19 twee of twee en een half mensen gaat infecteren. Voor gewone griep wordt de R0 geschat op ongeveer 1,3.

Dat betekent dat het nieuwe coronavirus ongeveer twee keer zo besmettelijk is als griep en dit maakt het dus zo moeilijk om dit virus in te dammen, vooral als mensen gewoon doorgaan met hun normale dagelijkse leven.

Waarom moet je zoveel mogelijk thuis blijven?

Het COVID-19 virus is een nieuw virus waar we geen van allen immuniteit tegen hebben. Dit maakt dat in principe de hele bevolking hier ziek van kan worden. Bovendien is het een heel besmettelijk virus en dit betekent dat het zich exponentieel verspreid. Dus het aantal zieken kan zich elke 6 dagen verdubbelen. Dit heet exponentiële groei, het aantal gevallen groeit niet geleidelijk maar groeit eerst redelijk langzaam en dan steeds sneller en sneller. Zo: 2, 4, 8, 16, 32, 64, 128, 256, 512, 1024

Het probleem met een virus dat zich zo snel verspreid is dat de capaciteit van de zorg compleet overrompeld kan worden. Dit is zeker het geval met COVID-19 omdat een relatief hoog percentage van de patiënten in het ziekenhuis opgenomen moet worden. Ongeveer een kwart van de patiënten die opgenomen moeten worden belanden op de Intensive Care. Van de patiënten op de Intensive Care moet een groot deel in een coma gebracht worden en kunstmatig beademd worden. En dit is niet voor een paar dagen of een week, maar voor vele weken. In Italië liggen vele van deze patiënten zo’n 4 weken in de Intensive Care. Dit is dus een enorme belasting voor een zorgsysteem, want de meeste ziekenhuizen zullen domweg niet genoeg beademingsapparatuur en intensive care bedden hebben als veel mensen tegelijk ziek worden.

Het is dus een zaak van leven op dood om de snelheid waarmee dit virus zich verspreid af te remmen! Het is bovendien onjuist gebleken om te denken dat ‘alleen maar ouderen’ heel ziek van dit virus worden. Op de Nederlandse intensive care’s is ongeveer de helft van de Corona patiënten jonger dan 50 en de jongste is geloof ik 16, maar inmiddels kan dit jonger zijn.

Een zeer gevaarlijk virus

Bovendien weten we inmiddels dat het COVID-19 een zeer gevaarlijk virus is. Zelfs als je geneest, blijkt dat de kans op blijvende longschade met als gevolg sterk verminderde longcapaciteit ongeveer 30% is. Dit is dus heel aanzienlijk. Het is het verschil om makkelijk de trap op te kunnen lopen, of na elke paar treden te moeten stoppen omdat je helemaal buiten adem bent.

Artsen die autopsie hebben gedaan op overleden Corona patiënten vonden dat hun longen eruit zagen alsof ze zowel AIDS als SARS gehad hadden. De longen waren dus zeer zwaar beschadigd. Nu is het natuurlijk wel zo dat deze patiënten ook overleden, dus het waren de ernstigste gevallen. Toch hebben artsen ook met CT scans vastgesteld dat patiënten die genezen zijn verklaard ernstige longbeschadigingen hadden. Het is dus echt een virus dat je liever wilt vermijden, zeker nu er nog geen medicijnen tegen zijn en nog geen vaccin voor is.

Wat zijn de symptomen?

De symptomen van COVID-19 lijken erg op griep:

  • hoofdpijn
  • keelpijn
  • koorts (niet altijd en voor veel mensen zo rond 38 graden dus niet altijd heel hoog)
  • hoesten
  • moeilijkheden met ademhalen/kortademigheid (dyspnea)
  • spierpijn
  • vermoeidheid
  • maag-darm problemen (misselijkheid, overgeven en diarree)

Ernstige symptomen

  • dubbele longontsteking
  • ernstig acuut repiratoir syndroom
  • nierfalen
  • sepsis

Hoe raak je besmet?

Het virus is makkelijk overdraagbaar van de ene persoon op de andere persoon via bijvoorbeeld niezen of hoesten. Als je niest of hoest dan kunnen druppeltjes waar het virus in zit wel tot 3 meter rond de hoestende persoon verspreiden.

  • hoesten en/of niezen
  • nauw persoonlijk contact (aanraken, handen schudden)
  • besmetting via ontlasting en/of urine

Besmette oppervlakken

Je kan besmet worden door het aanraken van een besmet oppervlak of object als je vervolgens met je vingers je mond/neus/ogen aanraakt.

Het virus kan maar liefst tot 9 dagen blijven leven op verschillende metalen, plastic of glazen oppervlakken/dingen. Dit is waarom waarschijnlijk zoveel mensen op het cruiseschip de Diamond Express besmet zijn geraakt ondanks de quarantaine maatregelen. Als het om mogelijk besmette oppervlakken of objecten gaat, kan je denken aan:

  • een deurhendel
  • lichtknop
  • keyboard
  • WC-bril
  • winkelwagentje
  • mobieltje
  • tafels en stoelen
  • geld

Hoe kan je je kans op besmetting verminderen?

  • als het kan, blijf dan zoveel mogelijk thuis
  • als je er wel op uit moet, hou dan ruim voldoende afstand van andere mensen
  • neem handgel mee en gebruik dit voordat je met je handen je gezicht aanraakt (de gemiddelde persoon raakt 23x per uur z’n gezicht aan)
  • draag wegwerphandschoenen als je boodschappen gaat doen (doe ze voorzichtig uit als je thuiskomt en gooi ze weg in een afgesloten vuilniszak, zorg dat je niet met de buitenkant van de handschoenen in contact komt en was daarna je handen met zeep en warm water
  • was je handen met zeep en warm water
  • koop zoveel mogelijk goed verpakte producten
  • neem je boodschappen af met een doekje met heet water en zeep of chlooroplossing
  • draag de schoenen die je buiten draagt niet in huis of desinfecteer ze voordat je ze thuis draagt
  • als iemand over je heen gehoest heeft of je met je kleding ergens tegen aan gestaan hebt, doe het dan in de was of laat het langdurig buiten luchten (UV licht kan het virus doden)
  • hou je huis goed schoon, door snuisterijen tijdelijk op te ruimen, kan je elke dag een doekje met een bleek oplossing over alle oppervlakken halen. Focus op oppervlakken die veel aangeraakt worden, zoals deurhendels, lichtknopjes, handvaten van deurtjes/koelkast, knoppen fornuis, deurbel, kranen, WC etc. Hoe leger je alle oppervlakken houdt, hoe minder tijd dit in beslag neemt. Zorg verder dat je vloer stofvrij is en dweil regelmatig met een bleek oplossing.
  • Lucht je huis elke dag maar als er een zieke in huis is, zorg dan dat de zieke in geen geval op de tocht zit (dus zieke in andere kamer waar de ramen niet openstaan)
  • als er een zieke is probeer de zieke dan apart van de rest van het gezin te houden, gebruik bij voorkeur wegwerp borden/bestek of ontsmet de spullen extra goed op een heel heet vaatwasser programma of met zeep, bleek en heet water
  • was beddengoed, handdoeken, vaatdoeken, dweilen op 90° celsius
  • was kleding zo heet mogelijk en/of laat het buiten drogen (UV licht)

Als we dit allemaal doen, dan is de kans dat we het virus kunnen stoppen veel groter

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

error: De content van dit website heeft copyright bescherming.

Koop nu de Keto Prep lijst!

Koop nu de Keto Prep lijst!

Met deze Keto Prep lijst ben je op alles voorbereid. Je hebt voor meerdere weken voldoende boodschappen in huis.

Op deze lijst vind je niet alleen etenswaren, maar ook huishoudelijke producten en medicijnen.

Met deze Keto Prep lijst ben je op alles voorbereid. Je hebt voor meerdere weken voldoende boodschappen in huis.

Op deze lijst vind je niet alleen etenswaren, maar ook huishoudelijke producten en medicijnen.