Word lid!

Als lid van Keto-Recepten krijg je direct toegang tot kant-en-klare weekmenu’s. Dit helpt als je net met het keto dieet begint of als je een gewichtsplateau hebt bereikt.

Het keto dieet is een heel andere manier van eten. Op het keto dieet is het heel belangrijk dat je weinig koolhydraten eet, maar ook dat je de juiste verhoudingen tussen koolhydraten, eiwitten en vetten eet. Dit zorgt namelijk dat je je verzadigd voelt en dat je lichaam vet kan gaan verbranden om aan energie te komen. Dan ga je pas echt goed afvallen.

lid van Keto-Recepten

Als lid van Keto-Recepten, hoef je niet zelf uit te rekenen wat je nou wel of niet kan eten.

Je kan gewoon één van de vele kant-en-klare weekmenu’s gebruiken.  De kant-en-klare weekmenu’s houden ook rekening met in welke fase van het keto dieet je zit. Er zijn daarom kant-en-klare weekmenu’s voor als je net begint met het keto dieet, maar ook voor als je al een goede vetverbrander bent, als je fat-adapted aan het worden bent of al een keto-leefstijl hebt. Bovendien kan je kiezen uit keto menu’s met snel klaar maaltijden, vegetarische menu’s of menu’s zonder varkensvlees.

Je kan ook een eigen keto menu opstellen met de menu planner. Je kan terwijl je door de recepten heen kijkt favoriete recepten opslaan en die aan je weekmenu toevoegen. Je ziet per recept, per maaltijd en per dag hoeveel koolhydraten, vezels (netto koolhydraten= totaal koolhydraten – totaal vezels), eiwitten en vetten je binnenkrijgt. Per maaltijd worden bovendien de macro’s in percentages weergegeven. Zo kan je een individueel menu opstellen helemaal aangepast aan jouw ideale macro’s die je met de macro calculator kan uitrekenen. Je kan vervolgens je menu en boodschappenlijst opslaan en/of uitprinten.

premium lidmaatschap met toegang tot forums en WhatsApp support

Je kan kiezen uit drie soorten premium lidmaatschap van Keto-Recepten. Om te kijken of een Keto-Recepten lidmaatschap iets voor jou is, kan je een try-out lidmaatschap nemen. Je wordt dan Brons lid en je bent één maand lid, zonder verdere verplichtingen.

Je kan ook Zilver lid worden, dan krijg je drie maanden toegang tot het leden gedeelte, gratis voedingslijsten, 10% korting op Het Grote Keto Kookboek en natuurlijk WhatsApp support.

Als Goud lid krijg je alles van Zilver en bovendien gratis deelname aan de Keto Challenge, Fat-Adapted Challenge en/of de Stop Leververvetting Challenge, twee gepersonaliseerde weekmenu’s, een speciaal Kerstmenu en een speciaal Paasmenu. De Keto Challenge kost normaal €19,95 en de Fat-Adapted Challenge €59,99. Verder krijg je als Goud premium lid van Keto-Recepten de Keto voedingslijsten en korting in de winkel.

Try-Out periode

Lid voor 1 maand
24,99
  • Kant-en-klare weekmenu's
  • Menu planner
  • Macro calculator
  • WhatsApp support

Standaard lid

Kwartaal lidmaatschap
€75
59,99
  • Kant-en-klare weekmenu's
  • Menu planner
  • Macro calculator
  • WhatsApp support
  • Gratis voedingslijsten
  • 10% korting op Het Grote Keto Kookboek

Jaar bundel

1 jaar lidmaatschap
€240
200
  • Gratis en onbeperkt deelnemen aan alle Challenges
  • 2X Gepersonaliseerd weekmenu
  • Kerstmenu
  • Paasmenu
  • Kant-en-klare weekmenu's
  • Menu planner
  • Macro calculator
  • WhatsApp support
  • Gratis voedingslijsten
  • 10% korting in de winkel
error: De content van dit website heeft copyright bescherming.

Koop nu de Keto Prep lijst!

Koop nu de Keto Prep lijst!

Met deze Keto Prep lijst ben je op alles voorbereid. Je hebt voor meerdere weken voldoende boodschappen in huis.

Op deze lijst vind je niet alleen etenswaren, maar ook huishoudelijke producten en medicijnen.

Met deze Keto Prep lijst ben je op alles voorbereid. Je hebt voor meerdere weken voldoende boodschappen in huis.

Op deze lijst vind je niet alleen etenswaren, maar ook huishoudelijke producten en medicijnen.